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Work-Life-Balance: 10 Tipps für ein ausgewogenes Leben

    Work-Life-Balance: 10 Tipps für ein ausgewogenes Leben

Work-Life-Balance. (Foto: Shutterstock)

Eine vernünftige Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu schaffen ist nicht immer einfach. Eine Infografik gibt euch daher jetzt zehn Tipps, um eure Work-Life-Balance in den Griff zu bekommen.

Work-Life-Balance: Arbeit ist nicht alles

Mit den digitalen Kommunikationsmitteln der heutigen Zeit wird es für viele Menschen schwerer und schwerer ihr Privatleben von ihrem Arbeitsleben abzugrenzen. Dabei kann das auf lange Sicht sehr negative Folgen haben und schlimmstenfalls sogar zu stressbedingten Erkrankungen führen. Zwar können, wie eine Studie von 2015 zeigt, positive Geschäftsnachrichten grundsätzlich auch nach Feierabend zu guter Laune führen, leider trifft das umgekehrt aber auch auf negative Meldungen zu.

Wir tun demnach gut daran, sehr genau auf die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu achten. Kein Wunder also, dass sich dafür in den letzten Jahren mit Work-Life-Balance sogar ein fester Begriff etabliert hat. Bleibt aber die Frage, wie wir für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit sorgen.

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Work-Life-Balance: Zehn Tipps für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit

Wir hatten euch in dem Artikel „Work-Life-Balance: Mit diesen Tipps bekommst du beide Lebensbereiche unter einen Hut“ bereits einige Ratschläge gegeben, um nicht irgendwann von der Arbeit aufgefressen zu werden. Wrike, ein Anbieter von Projekt-Management-Lösungen, hat jetzt seinerseits zehn Tipps zum Thema Work-Life-Balance gesammelt. Diese Tipps hat das Unternehmen in Form einer schicken Infografik aufbereitet, die ihr unterhalb dieses Artikel findet.

Ein Klick auf den unten stehenden Ausschnitt öffnet die vollständige Infografik.

Infografik: Zehn Tipps zum Thema Work-Life-Balance. (Grafik: Wrike)
Infografik: Zehn Tipps zum Thema Work-Life-Balance. (Grafik: Wrike)

via designtaxi.com

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