Listicle

Fitness-Apps 2017: Die besten Helfer zum Abnehmen und Trainieren für iOS und Android

Seite 3 / 3

Die App als Personal Trainer

Strong

Strong ist die perfekte App, um den Trainingsalltag zu tracken – sozusagen ein eigenes Trainingstagebuch. Gerichtet ist die App allerdings nicht an Läufer oder andere Ausdauersportler, sondern an alle, die Krafttraining betreiben. Alle Sets, Übungen und Wiederholungen können manuell eingetragen werden oder aus den vorgefertigten ausgewählt werden. Im Dashboard können dann Fortschritte gemessen und eingesehen werden.

Strong Workout Tracker Gym Log
Preis: Kostenlos+

Tabata Stopwatch

(Bild: iTunes)

(Bild: iTunes)

Tabata ist ein Intervalltraining, das den Körper ordentlich ins Schwitzen bringt und gehört mit zu den effektivsten Trainingsmethoden. Damit man die Zeit immer im Blick hat und nicht selber die Sekunden zählen muss, bietet die Tabata-Stopwatch-App einen perfekten Trainingsbegleiter. Die kostenlose Version bringt bereits einige Funktionen mit. Wer allerdings den vollen Umfang nutzen möchte, ohne Werbung, muss auf die Pro-Version upgraden – mit sieben Euro nicht ganz günstig. Von der Musik und Trainerstimme bis hin zu individuellen Intervallen lässt sich alles manuell einstellen.

Tabata Stopwatch Pro
Preis: Kostenlos+

Pushpress Timer Free

Genauso umfangreich ist die App Pushpress. Auch hier lassen sich individuell die verschiedensten Intervall-Stufen einstellen. Der Vorteil gegenüber anderen Intervall-Apps ist hier, dass zusätzlich noch ein Counter mit selbstdefinierter Countdown-Zeit eingestellt werden kann. Leider ist die kostenlose App etwas voll mit Werbung, ihren Nutzen erfüllt sie dennoch.

PushPress Timer Free
Preis: Kostenlos

Runtastic Six Pack

Eine von vielen weiteren Apps aus der Runtastic-Serie ist die Six-Pack-App. Videos mit lebensechten Avataren und vordefinierte Trainingsvideos sollen beim Bauchmuskel-Training helfen. Der Nutzer hat die Wahl zwischen einem Männlichen oder Weiblichen Avatar und trainiert sich anschließend durch die verschiedenen Level. Dabei ist es egal ob das Training Zuhause, im Fitnesstudio oder draußen im Park absolviert wird.

Runtastic Six Pack App
Preis: Kostenlos+

Yoga Studio

(Bild: iTunes)

(Bild: iTunes)

Mit der Yoga Studio-App kann an jedem beliebigen Ort eine Yoga-Class absolviert werden. Die App bietet verschiede Videos zum mitmachen an. Diese bestehen aus über 280 Posen mit detaillierter Beschreibung der Ausführung. Ob Beginnger oder Anfänger, durch das personalisieren der Classes kann jeder mitmachen und das Programm individuell auf seine Vorlieben zuschneiden.

Yoga Studio: Mind & Body
Preis: Kostenlos+
Yoga Studio: Mind & Body
Preis: Kostenlos+

Asana Rebel

(Bild: iTunes)

(Bild: iTunes)

Ebenfalls für Yogi-Fans: Die Asana Rebel-App. Die App soll motivieren, regelmäßig Yoga zu machen und passt sich dabei Parametern wie Fitnesslevel, Zielen und Terminkalender an. Egal ob ihr abnehmen, entspannen oder in Form kommen wollt: Die Workouts dauern zwischen 10 und 30 Minuten und können überall absolviert werden. Mit einem Abonnement für 19,99 Euro im Monat sind alle Workouts inklusive Coach der App verfügbar.

Asana Rebel: Yoga und Fitness
Preis: Kostenlos+

Loox Fitness Planer

Der Fitness Planer von Loox ist extrem umfangreich, aber qualitativ hochwertig. Es können eigene oder vorgefertigte Trainingspläne erstellt bzw. beliebig nach den eigenen Bedürfnissen angepasst werden. Das Training und die Fortschritte können ebenfalls eingesehen werden. Mit Videos und ausführlicher Beschreibung werden die Workouts mit Avataren durchgeführt.

LOOX Fitness Planer
Preis: Kostenlos+
LOOX Fitness Planer
Preis: Kostenlos+

Touchfit

Bei Touchfit handelt es sich um ein Fitness-Programm für die eigenen vier Wände. Die iOS-exklusive App beinhaltet rund 500 Videos mit Übungen und gibt darüber hinaus Tipps zu Ernährung und Fitness.

Bodyweight Training von Mark Lauren

You Are Your Own Gym – der Name ist Programm. Die Fitness-App bietet viele Übungen aus dem Bereich Körpergewichtstraining, die kein zusätzliches Equipment voraussetzen. (Bild: iTunes)

You Are Your Own Gym – der Name ist Programm. Die Fitness-App bietet viele Übungen aus dem Bereich Körpergewichtstraining, die kein zusätzliches Equipment voraussetzen. (Bild: iTunes)

Die Fitness-App You Are Your Own Gym gehört zu den besten erhältlichen Anwendungen für ein Körpergewicht-Training. Dabei geht es um Fitness-Übungen, die man ohne Gewichte und Hanteln durchführen kann. Stattdessen bedient man sich alltäglicher Gegenstände wie Wasserflaschen, Bücher, Tische, Türrahmen und ähnlichem. Neben einzelnen Übungen und der Möglichkeit, individuelle Programme zu erstellen, bringt die App auch vorgefertigte Zehn-Wochen-Programme mit. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Muskelgruppen sortiert. Die App beinhaltet rund 500 Übungen mit dazugehörigen Videos.

Bodyweight Training von Mark L
Preis: 5,49 €+

Pocket Yoga

Pocket Yoga beinhaltet insgesamt 27 verschiedene Sessions mit unterschiedlichen Übungen, Schwierigkeitsgraden und in unterschiedlicher Dauer. Die App zeigt die einzelnen Übungen und gibt Sprachanweisungen zur Durchführung. In einer Art Glossar finden sich Beschreibungen und Zweck der Übungen.

Pocket Yoga
Preis: 3,20 €+
Pocket Yoga
Preis: 3,49 €

7 Min Workout

Nur sieben Minuten am Tag trainieren und fit werden? Klingt verlockend! Genau das verspricht auch „7Min Workout“. Die iOS-exklusive App eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und Fitness-Profis. Sie beinhaltet rund 200 Übungen inklusive Video und Sprachanweisungen.

7-Minuten-Trainingseinheit
Preis: 4,49 €+

Performance Stretching

Stretching sollte zu jedem Workout dazugehören. Viele Fitness-Apps beinhalten vor den eigentlichen Übungen auch Stretching-Einheiten. Trainiert man mit einer App ohne diese Funktion, kann man beispielsweise für das Stretching auf diese iOS-exklusive App zurück greifen.

FitnessBuilder

FitnessBuilder sucht beim Umfang der gebotenen Inhalte seines Gleichen. Rund 900 Workouts und 7.000 Videos und Bilder für das Training sprechen für sich. Die App bringt darüber hinaus unterschiedliche Timer und Berechnungstabellen mit. FitnessBuilder eignet sich auch zum Tracken des Trainings. Der Nutzer kann sich die Workouts entweder von der App zusammen stellen lassen, oder sich einen eigenen Trainingsplan aufstellen. Besonders praktisch in diesem Zusammenhang sind die verfügbaren Filter für zur Verfügung stehendes Trainingsgerät, Kategorie und zu trainierende Körperregion.

FitnessBuilder
Preis: Kostenlos
FitnessBuilder
Preis: Kostenlos+

RückenDoc

Eine App wie gemacht für Büro-Arbeiter. (Bild: iTunes)

Eine App wie gemacht für Büro-Arbeiter. (Bild: iTunes)

Der iOS-exklusive RückenDoc ist besonders für Menschen zu empfehlen, die viel vor dem Rechner sitzen. Die App ist nämlich spezialisiert auf eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur und Wirbelsäule. Mit den entsprechenden Übungen soll der Anwender Rückenschmerzen bis hin zum Bandscheibenvorfall vorbeugen. Insgesamt bietet die App rund 30 Übungen inklusive Erklärungstext, Bildern und Video sowie ein spezielles Programm für Nutzer mit wenig Zeit. Der RückenDoc hält darüber hinaus einige Informationen und Erklärvideos zum Entstehen von Bandscheibenvorfällen, zur Rückenmuskulatur und zum Aufbau der Wirbelsäule bereit. Die App ist auch als kostenlose Lite-Version mit geringerem Umfang erhältlich.

RückenDoc
Preis: 10,99 €

Nike Training Club

Nike Training Club bietet für eine kostenlose App einen guten Funktionsumfang und eine ansprechende Aufbereitung. Die mobile Anwendung eignet sich sowohl für Nutzer, die abnehmen wollen, als auch für Menschen, die ihre Muskulatur stärken oder einfach fitter werden wollen. Nach der Wahl des gewünschten Trainingsziels kann man aus rund 60 Übungskombinationen inklusive Video und Timer auswählen. Die Trainingseinheiten dauern in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten – es stehen allerdings auch Spezialprogramme mit rund 15 Minuten Länge zur Verfügung.

Nike Training Club
Preis: Kostenlos+

Alles-in-einem-Fitness

Rund 1.200 unterschiedliche Übungen findet der geneigte Nutzer in dieser Fitness-App. (Bild: iTunes)

Rund 1.200 unterschiedliche Übungen findet der geneigte Nutzer in dieser Fitness-App. (Bild: iTunes)

Ähnlich sperrig wie der Name dieser Fitness-App ist auch ihr Umfang. Rund 1.200 Übungen sollten das Richtige für jeden Geschmack bieten. Dabei sind nicht nur Fitness-Übungen enthalten, sondern auch Yoga-Einheiten. 100 vordefinierte Trainings-Programme sind ebenfalls dabei – der Anwender kann sich aber auch individuell sein eigenes Programm basteln. Die App treibt das Tracking und die Selbstkontrolle auf die Spitze. So kann man beispielsweise den Umfang unterschiedlicher Körperteile festhalten oder Fotos speichern, um seinen Fortschritt besser vergleichen zu können. Darüber hinaus beinhaltet die Anwendung eine Lebensmitteldatenbank, einen Kalorienzähler, einen Body-Mass-Index-Rechner, einen Vitaminrechner sowie einen Ernährungsleitfaden inklusive Rezepten.

Rückenschule

Hinter dieser App steckt die ratiopharm GmbH und entsprechend ist es nicht verwunderlich, dass die Anwendung kostenlos erhältlich ist. Dennoch kann der Umfang der App durchaus überzeugen: 18 Rückenübungen inklusive Video für das Training daheim oder im Büro. Außerdem gibt es Informationen dazu, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sie behandeln kann. Werbung darf natürlich auch nicht fehlen, sodass der Pharmazeutikhersteller gleich die entsprechenden Medikamente aus dem eigenen Haus empfiehlt.

Rückenschule
Preis: Kostenlos
ratiopharm Rückenschule
Preis: Kostenlos

Liegestütze 100+

Trainingsziehle sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich – wer sich in den Kopf gesetzt hat, möglichst viele Liegestütze zu schaffen, ist bei dieser iOS-App genau richtig. Sie bietet ein automatisches Trainingsprogramm für sechs Wochen inklusive Pausentimer, Erinnerungsfunktion, automatischer Anpassung des Schwierigkeitsgrades und grafischer Auswertung der Trainingserfolge.

Liegestütze 100+
Preis: 0,99 €

Jefit

Jefit legt den Fokus auf ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, mit dem sich auch gezielt einzelne Körperregionen trainieren lassen. Besonders praktisch dabei ist der integrierte Wochenplan. Die beinhalteten Übungen werden anhand von Erklärungstexten und Animationen verdeutlicht.

JEFIT Workout Planner Gym Log
Preis: Kostenlos+

Workout Trainer

Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Verbesserung der Kondition: der Workout Trainer deckt alle Bereiche ab. (Bild: iTunes)

Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Verbesserung der Kondition: der Workout Trainer deckt alle Bereiche ab. (Bild: iTunes)

Diese App eignet sich sowohl für den Muskelaufbau und das Verbessern der Kondition als auch für Nutzer, die abnehmen wollen. Der Anwender gibt einfach sein gewünschtes Ziel ein und trainiert dann unter Durchführung der rund 1.000 enthaltenen Übungen, die in kurzen Videos erklärt werden.

Training - Workout Trainer
Preis: Kostenlos+
Training - Workout Trainer
Preis: Kostenlos+

Freeletics

fitness apps freeletics

Freeletics verfolgt die Grundprinzipien des Functional Training. Das heisst, dass der gesamte Körper – meist in einem Bewegungsablauf – trainiert wird. Die Intensität der Trainingseinheiten ist sehr hoch, so dass schnell sichtbare Erfolge erziehlt werden können. Begonnen hat Freeletics als reine App, aber mittlerweile gibt es auch eine entsprechende Website und eine ziemlich große Community. Das dürfte nicht zuletzt daran liegen, dass Freunde sich miteinander vergleichen und sich gegenseitig anspornen können. Die App selbst ist kostenlos, aber die meisten Trainingseinheiten und Ernährungspläne sind kostenpflichtig.

Freeletics - Workout & Fitness
Preis: Kostenlos+

Fitocracy

Fitocracy setzt auf Gamification, um den Anwender zu motivieren. Wer täglich die unterschiedlichen Übungen durchführt, kann seinen persönlichen Highscore schlagen. Die Ausführung der Übungen wird im Detail beschrieben und die App bietet einen Satz- und Wiederholungszähler.

Fitocracy - Fitness Collective
Preis: Kostenlos+

Tägliche Trainings Gratis

Egal ob Bauch, Beine oder Po – Tägliche Trainings Gratis lockt mit effektiven Übungen, die man schnell in den eigenen vier Wänden ausführen kann, um wichtige Muskelgruppen zu trainieren. Jede Übung wird mit einer Videoanleitung erklärt.

Dailyburn

Dailyburn bietet unterschiedliche Workouts aus den Bereichen Cardio, Zirkeltraining, Yoga und mehr. Jede Übung bietet auch ein Video und die App synchronisiert sich mit dem DailyBurn Tracker – einer App für das Erfassen von Workout-Daten.

Daily Burn
Preis: Wird angekündigt
Daily Burn Trainer Workouts
Preis: Kostenlos+

Sworkit – Circuit Training Workout

Zirkeltraining als App. (Bild: iTunes)

Zirkeltraining als App. (Bild: iTunes)

Mit der App Sworkit kann man ohne zusätzlich benötigte Geräte trainieren. Die Anwendung erstellt ein Zirkeltraining auf Basis der Nutzer-Angaben. Anwender können entweder ein Krafttraining oder Yoga und Stretching auswählen. Zu den Features gehören unter anderem eine Pausenfunktion, ein Timer und die Erfassung des Kalorienverbrauchs. Illustrationen erleichtern das korrekte Ausführen der Übungen.

Sworkit Trainer
Preis: Kostenlos+

Gorilla Workout

Auch Gorilla Workout setzt auf das Trainieren ohne weitere Geräte und Hilfsmittel. Die App mit ihren 40 Übungen wechselt zwischen Cardio- und Krafttraining. Dabei zielt jede Übung auf unterschiedliche  Muskelgruppen ab. Der Anwender kann aus vier unterschiedlichen Fitnessgraden auswählen und erhält ausführliche Informationen in Erklärungstexten und Videos.

Gorilla Workout
Preis: 1,09 €+

Fazit

Häufig ist eine Kombination unterschiedlicher hier vorgestellter Apps sinnvoll, denn einige der Anwendungen können erfasste Daten untereinander austauschen. Darüber hinaus  Jawbone Up.

Letztes Update des Artikels: 22. November 2016 von Jessy Kösterke.

Bitte beachte unsere Community-Richtlinien

Wir freuen uns über kontroverse Diskussionen, die gerne auch mal hitzig geführt werden dürfen. Beleidigende, grob anstößige, rassistische und strafrechtlich relevante Äußerungen und Beiträge tolerieren wir nicht. Bitte achte darauf, dass du keine Texte veröffentlichst, für die du keine ausdrückliche Erlaubnis des Urhebers hast. Ebenfalls nicht erlaubt ist der Missbrauch der Webangebote unter t3n.de als Werbeplattform. Die Nennung von Produktnamen, Herstellern, Dienstleistern und Websites ist nur dann zulässig, wenn damit nicht vorrangig der Zweck der Werbung verfolgt wird. Wir behalten uns vor, Beiträge, die diese Regeln verletzen, zu löschen und Accounts zeitweilig oder auf Dauer zu sperren.

Trotz all dieser notwendigen Regeln: Diskutiere kontrovers, sage anderen deine Meinung, trage mit weiterführenden Informationen zum Wissensaustausch bei, aber bleibe dabei fair und respektiere die Meinung anderer. Wir wünschen Dir viel Spaß mit den Webangeboten von t3n und freuen uns auf spannende Beiträge.

Dein t3n-Team

33 Kommentare
Tobias
Tobias

Hey!
Toller Artikel, aber leider habt Ihr meine Lieblingsapp nicht berücksichtigt!
https://itunes.apple.com/de/app/my-fitness-guide/id726910326?mt=8

Warum? Ich finde die viel besser als die meisten, von Euch präsentierten…

Danke und Gruß
Tobias

Antworten
Christian

Hallo,
ein sehr interessanter Artikel, danke.
Ich persönlich nutze gerne Lifesum (früher ShapeClub) und Sports Tracker. Mit beiden Tools ist eine gute Motivation möglich um sportlich vorwärts zu kommen.
Gruß

Antworten
4lcapwned
4lcapwned

Hab ein paar von diesen Apps ausprobiert.
Aber meine lieblingsapp ist nicht mit dabei.
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.intfit.mobileapp
Da kann man neben ernährung auch noch sein training ordentlich speichern…

Antworten
Sara85
Sara85

Hi
Super interessant, mal die verschiedenen Apps im Vergleich zu sehen, danke.
Ich nutze seit einiger Zeit eine total neue App.
Vielleicht habt ihr schon von Yazio gehört: https://www.yazio.com/de/ernaehrungstagebuch
Die App ist wirklich einfach zu bedienen, hat ein tolles Design und eine riesige Datenbank.

Antworten
Dave
Dave

hi, ich nutze seit kurzem elanics. Ist echt eine coole Fitness App ( sogar mit figursimulator :))

Antworten
Marcel

ich nutze selber myfittness pal, dass man die Lebensmittel einscannen kann und seinem Ernährungstagebuch zufügen kann ist echt praktisch

Antworten
Roby
Roby

Eine Zeit lang habe ich die App Plant Nanny genutzt. Die App animiert zum Trinken, ist sehr einfach zu bedienen und ist witzig gemacht.
Seit ich mir das Fitness Armband FitBit gekauft habe nutze ich die FitBit App in Verbindung mit MyFitnessPal. Das ist eine richtig geile Combo, wenn man abnehmen möchte. Mit der Fitbit App lässt sich auch die Trinkmenge aufzeichnen.
Hier ist auch mein FitBit Erfahrungsbericht.

Antworten
MrGoodlife
MrGoodlife

Ein gelungener Überblick! Mein Favorit ist der Freeletics Coach.

Antworten
carstent
carstent

Die meiner Meinung nach mit Abstand beste App zum Tracken im Fitness-Studio fehlt leider – Progression: https://play.google.com/store/apps/details?id=workout.progression.lite

Antworten
Chris
Chris

Ergänzend dazu: Fitness-App mit Apple Watch integration.
http://www.dixmind.com/fit-fuze

Antworten
Florian Firmenich

Vor einer Woche ging das Fitnessportal FitnessMonkey.de an den Start. Auf dieser Seite können Übungen selbst erstellt und mit anderen geteilt werden oder privat gespeichert werden. Aus eigenen Übungen sowie Übungen von anderen die einem gefallen kann man ein Workout erstellen. Ihr könnt Übungen bewerten, kommentieren und die App hilft euch auch bei der Durchführung der Übungen.

http://fitnessmonkey.de

Antworten
Dirk Pawlowski

Schöne Übersicht – leider bekomme ich im PlayStore für die App Lose It! die Meldung: „Diese App ist in Deinem Land nicht verfügbar!“ P.S.: ich bin in Deutschland… ;-)

Antworten
FotoBLN
FotoBLN

Ja… geil wa.. eine Deutsche Webseite empfiehlt eine app die man in Deutschland garnicht benutzen kann. Selten so einen Schwachsinn erlebt.

Echt schade, genau so eine App hatte ich gesucht, aber geht nicht.

Antworten
khoa.nguyen344
khoa.nguyen344

Nette Spielereien. Braucht man aber nicht wirklich, wenn man Verstand und Körper richtig einsetzt. Die einzig sinnvolle App für den Sportbereich ist die Loox Fitness-App (vgl. http://www.dein-bauchtrainer.de/2016/01/17/erfahrungsbericht-mit-der-loox-fitnessapp-teil-1-sling-trainer/ ), mit der ich im Studio meine Übungen durchführe. Sie ist kostenlos und wurde von echten Fitnessprofis konzipiert. Seltsam, dass dafür kein Geld verlangt wird.

Antworten
Youle
Youle

Hallo,

ich untersuche die Qualität- und Risikofaktoren von Fitness-Apps im Rahmen meiner Masterarbeit. Ich freue mich über Teilnehmer und bedanke mich für euer Unterstützung!

https://FitnessAppsJSUBT.sawtoothsoftware.com/login.html

Antworten
Gius
Gius

Eine sehr hilfreiche Zusammenstellung von Fitness-Apps.

Ich habe mich für die All-in Fitness App entschieden :-)

Antworten
Susanne
Susanne

Hallo,

bin hier auf das Thema gestoßen weil es mich gerade selber beschäftigt. Habe alle größeren Apps bereits ausprobiert aber keine hat mir gefallen. Oft sind sie überladen mit Funktionen die auch selten gut funktionieren. Dann wollen die Apps auch noch ganz viele private Daten auslesen. Ich will mich nicht Stunden mit so einer App beschäftigen müssen. Jetzt habe ich aber doch noch eine App für mich gefunden :) Funktioniert komplett offline, ist super simpel und bietet trotzdem viele Funktionen.

https://play.google.com/store/apps/details?id=opunktschmidt.weightcontrol

Antworten
cmm7
cmm7

Echt toller Beitrag und Übersicht der verschiedenen Fitness-Apps zum Thema Abnehmen.

Aus meiner Erfahrung ist ein individueller Abnehmplan für eine nachhaltige Gewichtsreduktion (ohne Hungern und ohne Verzicht von Süssem) am erfolgreichsten. Wird auch von medizinischen Experten empfohlen..

http://abnehmen-leicht-gemacht.jetzt

Antworten
Maximilian
Maximilian

Hallo zusammen,

super Zusammenstellung und vermutlich macht es auch wirklich der Mix aus mehreren Apps zu verschiedenen einzelnen Bereichen. Vielleicht könnte man auch https://mygym.one aufnehmen – eine Trainingstagebuch App für Android.

Cheers
Maximilian

Antworten
Solveigh
Solveigh

Danke für den informativen Beitrag!
Neue Apps interessiere mich persönlich immer sehr. Da ich selber sehr sportlich bin und gerade mein Bewegungsverhalten überprüfen möchte, habe ich schon einiges an Apps ausprobiert.
Empfehlen kann ich Apple-Usern neben den genannten außerdem diese:
https://itunes.apple.com/de/app/abnehm-coach-arise-spielerisch/id549217094
Sehr gut an dem Artikel finde ich, dass auf Probleme bezüglich des Datenschutzes hingewiesen werden! Durch meinen Beruf kriege ich einen umfangreichen Einblick über Umgang mit persönlichen Informationen und viele vergessen oder wissen gar nicht, was mit diesen passiert und dass persönliche Daten leider nicht immer sensibel behandelt werden.
Nichts desto trotz sehe ich die Schwierigkeit, auf die gerade Abnehm-Apps hier stoßen. Persönliche Daten sind nun einmal unerlässlich, um die gewünschte Werte zu berechnen.
Trotzdem: Eine Medaille kann von zwei Seiten betrachtet werden.

Antworten
Ben
Ben

Wenn man sich diese Kommentare anschaut, muss man sich fast übergeben – nur Eigenwerbung

Antworten
berndjoecker80
berndjoecker80

Tja, warum für Werbung zahlen, wenn es auch kostenlos geht :D

Antworten
Werner
Werner

mhh. soviel Werbung hier.. mache ich mal mit!

App wozu? Womöglich noch Liegestützen, Push-ups? Und dabei auch noch Kalorien zählen?
Ich denke Almaseed ist das Mittel der Wahl.. mir fehlt allerdings noch der fette Köter.. dann laufe ich auch am Strand bei den Jungs vorbei..

Antworten
SamuelHeinz
SamuelHeinz

Fitness-Apps für das Gym finde ich unnötig. Beim Joggen und Mountainbiken setze ich auf Runtastic Pro.

Antworten
Dino
Dino

Hallo,
ein wirklich umfassender Artikel. Ich persönlich nutze die Fitness-App Sworkit.
Einige Premium-Übungsprogramme sind kostenpflichtig, aber der kostenfreie Service ist wirklich sehr großzügig. Mehr als 100 Übungen stehen kostenfrei zur Verfügung. Es gibt fertige Trainingsprogramme und man kann sich eigene Trainingsprogramme anlegen. Die Übungen kommen aus dem Bereichen Kraft, Cardio, Stretching und Yoga und werden über Videosequenzen vorgestellt. In den eigenen Programmen kann man sie beliebig untereinander kombinieren. Alles in allem eine sehr runde Sache. Als weitere Ergänzung zu diesem Beitrag werden auf Schrittzähler123 weitere Lauf-Apps vorgestellt

Antworten
Stefan18
Stefan18

Sehr schöne Liste, so viele Alternative verfügbar. Ich freue mich darüber, dass Sie Lose It in diese Liste eingeschlossen haben. Für mich diese ist eine sehr funktionsreiche App.
Dazu würde ich ActivityTracker empfehlen.
https://itunes.apple.com/us/app/step-counter-pedometer-by/id993667592
Diese ist eine iPhone App, die Ihre tägliche Aktivität überwacht, ohne die Batterie zu entleeren, da sie den Bewegungsprozessor anstelle von GPS verwendet.

Antworten
Philooo
Philooo

Den Workout Trainer habe ich bereits ausprobiert, hat mir allerdings nicht so gut geholfen. Vielleicht muss ich mal etwas Geld in die Hand nehmen und Alles in einem Fitness oder Freeletics testen. Ich bin noch auf Epply gestoßen (https://www.epply.de/). Die ist wohl auch kostenpflichtig und bietet drei Programme für Frauen an mit Ernährungs- und Fitnessplan. Da werde ich auch mal die Probewoche machen.

Antworten
steven1242
steven1242

Hey :)
Hier noch eine weitere App für Krafttraining & Fitness. Diese hat überhaupt keine Werbung enthalten & ist völlig kostenlos. Leider sind leider nicht soo viele Programme enthalten aber das wird glaube ich erweitert. Hier der Link:
https://your-fitness.coach/

Antworten
lb23
lb23

Ich benutze seit 5 Jahren die App von Mark Lauren. Und bin überaus zufrieden. Ab Januar 2018 gibt es auch eine neue App von ihm :) Da freu ich mich schon sehr drauf. https://www.marklaurenapp.com/

Antworten
Arslan
Arslan

Diese Anwendungen sind sehr gut, aber ich bin überzeugt, dass meine Freundin das Beste nutzt und ihr die besten Ergebnisse gibt
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spartan.butt.free

Antworten
berndjoecker80
berndjoecker80

Hallo,
ich benutze immer TageChallenges von Luk4s Apps.
Da kann man x-tägige Challenges erstellen, während denen man jeden Tag eine Aufgabe erfüllen muss. Z.B. 30 Tage jeden Tag 20 Liegestützen :)
Ist echt praktisch. Falls du Android hast ist hier der Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.luk4sapps.challengeyourself

Grüße

Antworten
mssporty92
mssporty92

Hey,

ich bin über eine Freundin auf eine neue Frauen Fitness App gestoßen. Für mich eine gelungene Alternative zu Freeletics & Co. Schaut es euch einfach mal selber an und testet es.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fwl.bodybase

Viele Grüße
Sandra

Antworten

Melde dich mit deinem t3n Account an oder fülle die unteren Felder aus.

Bitte schalte deinen Adblocker für t3n.de aus!

Hey du! Schön, dass du hier bist. 😊

Bitte schalte deinen Adblocker für t3n.de aus, um diesen Artikel zu lesen.

Wir sind ein unabhängiger Publisher mit einem Team bestehend aus 65 fantastischen Menschen, aber ohne riesigen Konzern im Rücken. Banner und ähnliche Werbemittel sind für unsere Finanzierung sehr wichtig.

Danke für deine Unterstützung.

Digitales High Five,
Stephan Dörner (Chefredakteur t3n.de) & das gesamte t3n-Team

Anleitung zur Deaktivierung