4 Gründe, warum du eine Sport-Routine in deinem Alltag etablieren solltest
Die einen sind fast süchtig danach, die anderen drücken sich (noch) – darüber, dass Sport grundsätzlich eine gute Idee ist, besteht aber weitestgehend Einigkeit. Welche positiven Effekte es hat, wenn du dir einen festen Platz im Kalender für Sporteinheiten reservierst, liest du hier.
