Anzeige
Anzeige
t3n – digital pioneers
Pro
News
Magazin
Wissen
Guides
Onlinekurse
Ratgeber
Tests & Tools
Podcasts
Newsletter
Quiz
Themen
Software & Entwicklung
UX & Design
Marketing
Hardware & Gadgets
Startups & Economy
Arbeitswelt
E-Commerce
New Finance
Gaming
Mobilität
Future & Science
Buzz & Memes
Jobs
Firmen
Events
Eventkalender
Medienkooperationen
Shop
MIT Technology Review
KI
Onlinekurse
Podcasts
Newsletter
Technology Research Hub
KI-Kurse
Über t3n
Über t3n
Meet the Team
t3n Backstage Blog
Presse
FAQ
Redaktionelles Leitbild
Jobs bei t3n
Mediadaten
Pro
News
Magazin
Wissen
Guides
Onlinekurse
Ratgeber
Tests & Tools
Podcasts
Newsletter
Quiz
Themen
Software & Entwicklung
UX & Design
Marketing
Hardware & Gadgets
Startups & Economy
Arbeitswelt
E-Commerce
Finance
Gaming
Mobilität
Buzz & Memes
Jobs
Firmen
Events
Eventkalender
Medienkooperationen
Shop
Anzeige
Anzeige
Produktivität: Deshalb solltest du alle 90 Minuten eine Pause einlegen
Zum Artikel
Hypnogramm mit einem Schlafzyklus – hier folgte nach kurzem „Wachliegen“ (W) etwas Leichtschlaf (N1), unterbrochen von erneutem Wachwerden, danach etwas Schlaf der Stadien N2 und ausgiebig Tiefschlaf (N3) sowie 13 Minuten REM-Schlaf (R). (Grafik:
Wikipedia
)
Anzeige
Anzeige
Anzeige
Anzeige
Anzeige
Anzeige