Wir alle verbringen den überwiegenden Teil unseres Arbeitstages in sitzender Position. Als wäre das nicht schlimm genug, zieht sich das auch durch den anschließenden Feierabend. Das ist nicht nur schlecht für unseren Rücken, sondern hat auch andere negative Effekte, wie eine erhöhte Chance auf Fettleibigkeit.

Zu lange an einem Platz zu stehen, ist allerdings ebenfalls ungesund. Idealerweise wechseln wir deshalb regelmäßig unsere Position am Arbeitsplatz – verbringen also eine gewisse Zeit im Sitzen, stehen für eine Weile und laufen dann eine kleine Runde.

Der US-amerikanische Bürobedarfsanbieter Quill.com hat eine ganze Reihe interessanter Fakten zum Stehen und Sitzen gesammelt und in Form einer Infografik aufbereitet. Hier erfahrt ihr, wie ihr gesund durch den Arbeitsalltag kommt. Einen weiteren möglichen Vorteil von Stehpulten findet ihr übrigens in unserem Artikel „Stehtische sind nicht nur gesund – sie sind auch gut fürs Hirn“.

Ein Klick auf den unten stehenden Ausschnitt öffnet die vollständige Infografik.

via designtaxi.com