von Vicky Bargel

Eine Ransomware-Attacke hat Garmin lahmgelegt. Fünf Tage lang gab es einen Systemausfall bei dem Fitness-Tracking-Dienst. Ein Grund mehr, mit dem Fitness-Tracking-Schwachsinn endlich aufzuhören. Denn, liebe Hobbysportler, ob ihr es glaubt oder nicht: Euer Körper profitiert von Sport auch ohne, dass eine App euch dafür applaudiert.

Für die einen dient es der Motivation, für mich ist es blanker Irrsinn: Wohin man läuft, wohin man fährt, immer muss ein Fitness-Tracker die eigene Aktivität protokollieren. Ohne Fitness-Uhr laufen? Nicht auszudenken! Am Ende hätte man womöglich noch Spaß dabei. Oder ein gutes Gefühl für die eigene Fitness. Ich bin der festen Überzeugung, der eigene Körper weiß besser, wie es ihm geht, als diverse Daten es je könnten. Man muss nur gewillt sein, hinzuhören.

Natürlich kann es mal ganz nett sein, zu wissen, wie schnell man unterwegs war, welche Herzfrequenz man hatte und ob man schneller war als der Nachbar. Gamification ist mittlerweile in vielen Bereich ein Ansporn. Doch nicht selten wird aus dieser Form der Aktivitätsüberwachung Handlungsmaxime statt Belustigung. Nutzer von Fitnessuhren und -Apps denken, sie wüssten alles über sich und ihre Gesundheit – und machen sich dabei unmündig.

Für mich ist Fitness-Tracking ähnlich unnötig wie Glaube oder Esoterik, auch wenn ich mich damit weit aus dem Fenster lehne. Doch in allen drei Fällen verhält es sich ähnlich: Man lagert seine Entscheidungsfreiheit an etwas anderes, etwas Höheres, aus. In allen drei Fällen lagert man die Verantwortung für sich selbst aus. „Oh, meine Herzfrequenz ist heute ganz schön hoch, da muss irgendwas mit mir nicht stimmen.“ Wenn das Messgerät nicht ständiger Begleiter wäre, hätte man vermutlich nichts gemerkt, wäre vermutlich nicht in unnötige Panik verfallen. Oder man hätte früher oder später von selbst gerastet, einfach, weil es das gesunde Körpergefühl erforderlich gemacht hätte.

Auch bin ich der Meinung, dass dieses ewige Tracking der Gipfel der Leistungsgesellschaft ist. Höher, schneller, weiter, immer steht man in ständiger Konkurrenz zu Freunden und Bekannten. Dass sich Hobbyradler bei Strava dafür rechtfertigen, wenn sie mal keinen 30er-Schnitt gefahren sind – einfach zum Kopfschütteln. Wie wäre es mal mit: Ich laufe und fahre so weit und so schnell, wie ich und mein Körper gerade Lust haben? Und wenn ich lieber eine Bummel-Runde um den Block mache, ist das mit Sicherheit besser für meine Gesundheit, als dem ständigen psychischen Stress ausgesetzt zu sein, bloß weil mir eine App sagt, dass ich in irgendwas nicht gut genug bin.

Und bevor mir jetzt einer mit dem Argument kommt, als Sportler müsse man seinen Fortschritt aber tracken können: Solange du mit deinem Sport kein Geld verdienst und davon leben kannst, bist du auch kein Sportler. Punkt.

von Andreas Weck

Tracking steht mal wieder in der Kritik: Dieses Mal geht es jedoch nicht um Cookies, die uns mal mehr oder weniger spannende Werbebotschaften beim Surfen unter die Nase reiben. Heute geht es um das Fitness-Tracking. Seit dem Garmin-Hack wird gespottet: „Seht ihr, ihr Sportverrückten, das habt ihr von eurer Selbstoptimierung!“ Das Fiasko der Anwender sorgt für Schadenfreude und Verachtung bei denen, die sich in dieser Welt nicht auskennen. Die Menschen werden nicht von den Dingen, sondern von den Meinungen über die Dinge gequält.

Ich könnte jetzt viel darüber schreiben, wie mir meine Fitness-App (nicht Garmin) dabei hilft, regelmäßig Sport zu treiben: Zu sehen, ob ich in der ersten Hälfte des Monats faul war, hilft mir beispielsweise in der zweiten Hälfte mal wieder den Arsch hochzukriegen. Zu sehen, dass ich mich in den letzten Laufwochen bei den Kilometern und meiner Geschwindigkeit gesteigert habe, macht gute Laune und sorgt dafür, dass ich mir neue Ziele stecke und sie verfolge. All das geht bestimmt auch ohne App und aus dem Bauchgefühl heraus, aber mit App wird aus einem abstrakten Gefühl eine konkrete Gewissheit. Muss jede Person selbst entscheiden, wie sie oder er das Beste aus sich herausholt – und: ob sie oder er das überhaupt will.

Die Diskussion hat aber noch eine andere Ebene: Wie viel Digitalisierung ist gut für uns? Die Technik-Pessimisten könnten sich über alle Lebensbereiche hermachen, denn Datenskandale gehören inzwischen irgendwie dazu: Identitäten, die geklaut werden. Wählerstimmen, die beeinflusst werden. Konten, die leer geräumt werden. Das ist der Preis, der hin und wieder von Unglücksraben bezahlt wird, wenn sie ihr Leben ins Digitale verlagern, weil es doch alles so viel leichter macht. Darüber kann man sich zurecht aufregen, aber dann geht es doch wieder weiter. Das Gleiche funktioniert aber auch ohne Internetanschluss: geklaute Personalausweise, Nazi-Onkels, die versuchen dir ihren Ideologiescheiß zwischen zwanzig Bieren einzubläuen, verlorene Geldbörsen, die ohne Kohle drin wieder zurückgegeben werden. So ist das Leben. Wer sich dem entziehen will, findet bestimmt irgendwo eine einsame Höhle, in die sie oder er hinein steigen kann.

Es ist natürlich leicht, hämisch auf die Opfer dieses Datenskandals einzuprügeln und sie aufzufordern, ihren Lebensstil zu ändern. Man kann natürlich auch einfach mehr Datensicherheit fordern und diese Hacks zum Anlass nehmen, um Infrastrukturprobleme aufzuzeigen und sie zu lösen. Vermutlich ist letzteres aber zu kompliziert. Der Mensch sucht die simple Lösung: Also anstatt Hacking-Opfer zu unterstützen, lieber auf sie draufhauen. Anstatt Technologie sicher zu machen, einfach wegreden. Ich sehe das so: Handle so, wie du auch behandelt werden willst – mit Respekt und Fokus auf der Sache!

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