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Gesunde Ernährung im Büro: Sie weiß, was gut für dich ist
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Manchmal muss es dann doch eine echte Nascherei sein. Wenn der Schokoladenhunger kommt, ist dunkle Schokolade jedoch der besser Berater. Es hat sich gezeigt, dass kleine Mengen Bitterschokolade positive Effekte auf den Blutdruck haben können. Mit „kleinen Mengen“ sind allerdings sieben bis 20 Gramm gemeint. Also nicht gleich die ganze Tafel verputzen! (Foto: Shutterstock)
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