Mehr Verantwortung, mehr Anerkennung, mehr Gehalt: In der Regel gibt es vieles, was wir uns von unserem beruflichen Umfeld wünschen. Oft liegt er erste Schritt zur Erreichung unserer Karriereziele aber bei uns selbst. Denn wer von sich selbst überzeugt ist, kann auch andere leichter für sich und seine Ideen einnehmen. Wer unsicher ist und am eigenen Können zweifelt, spiegelt das dagegen auch nach außen und steht seinem beruflichen Fortschritt damit selbst im Weg.

Zum Glück lässt sich unser Selbstbewusstsein trainieren. Egal ob ihr schon immer Probleme hattet, euch durchzusetzen, oder euch erst vor Kurzem ein negatives Erlebnis in eine Art Schockstarre versetzt hat: Es ist nie zu spät, sich auf seine Stärken und Erfolge zu besinnen und daraus Selbstvertrauen für neue Unternehmungen zu ziehen.

Nur, wie funktioniert das genau? Wer schon einmal versucht hat, am eigenen Selbstbewusstsein zu arbeiten, kennt wahrscheinlich die esoterisch angehauchten Ratgeber, die sich zu diesem Thema im Internet tummeln und nicht selten eher abschrecken als motivieren. Jetzt nähert sich allerdings Hilfe aus einer ganz anderen Richtung: dem Extremsport.

Dem Extremsport? Richtig gehört! Das Team von Las Vegas Skydiving hat sich die Mühe gemacht, zehn wirksame Schritte zu mehr Selbstbewusstsein zusammenzutragen und sie in eine hübsche Infografik zu verpacken. Dabei haben die Himmelsstürmer allerdings nicht nur an der Oberfläche gekratzt, sondern auch auf psychologische Empfehlungen etwa der Anxiety and Depression Association of America zurückgegriffen. Herausgekommen ist ein schlauer kleiner Ratgeber, der euch dazu anhält, täglich in verschiedenen Lebenssituationen die eigene Komfortzone zu verlassen und besser auf eure Fähigkeiten zu achten.

Zum Vergrößern der Infografik einfach auf den unten stehenden Ausschnitt klicken.

Damit es mit euren beruflichen Zielen dann auch wirklich klappt, lest auch unsere Tipps für eine Gehaltserhöhung.

via www.entrepreneur.com