Egal, ob Rock, Pop oder Elektro – vermutlich wird jeder von euch seinen perfekten Song im Kopf haben, der bei besonders schwierigen oder stressigen Situationen helfen kann. Es gibt einige Studien, die die messbare Wirksamkeit von Musik auf uns Menschen untersuchen.

Am Arbeitsplatz nutzen statistisch gesehen rund 41,8 Prozent aller Angestellten regelmäßig Musik. Es gibt sogar einen achtminütigen Song, der explizit für die Stressreduzierung geschrieben wurde – und das auch nachweislich schafft. Und wer von euch hat noch nicht einmal probiert, Musik als Mittel der Effizienzsteigerung einzusetzen? Ob das klappt, hängt von verschiedenen Faktoren ab – und zeigt vor allem eins: Musik soll uns glücklich machen! Dann ergibt sich der Rest von alleine.