
PodcastBurnout vorbeugen: Resilienz-Expertin enthüllt 3 einfache Übungen für mehr innere Stärke
Um mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen, hilft innere Stärke. Die eigene Resilienz zu trainieren ist dabei gar nicht schwer. Reszilienzcoach Bettina Steeg erklärt im „t3n Interview“-Podcast drei leichte Übungen.