RatgeberWarum wir trotz Müdigkeit nicht ins Bett gehen – und was wir dagegen tun können
Hast du schon mal von Revenge-Bedtime-Prokrastination gehört? Die Chancen stehen gut, dass auch du von der Angewohnheit betroffen bist. Wir erklären, was hinter ihr steckt – und wie man sie ablegt.