Schluss mit Mausarm: Mit diesen Handübungen beugst du RSI effektiv vor!

Der Rücken ist nicht die einzige Baustelle für Schreibtischtäter. Auch RSI (Repetitive Strain Injury) – im Volksmund oft „Mausarm“ genannt – kann sehr schmerzhaft sein. Mit diesen Dehnübungen für die Hand sorgt ihr dafür, dass ihr auch in zehn Jahren noch kräftig klicken könnt!